WASSERGYMNASTIK und SCHWIMMKURS 💦

FIT UND VITAL MIT WASSERGYMNASTIK – JETZT MITMACHEN!

Sanft, effektiv und gelenkschonend – Wassergymnastik ist das ideale Ganzkörpertraining für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Wir laden alle Interessierten herzlich ein, an unserem abwechslungsreichen Wassergymnastik-Angebot in angenehm temperierten Wässern teilzunehmen.

Was Dich erwartet:

Professionell angeleitete Kurseinheiten
Übungen mit und ohne Geräte
Individuelle Betreuung in der Gruppe
Musik und gute Laune inklusive

Für wen geeignet:

Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Senior:innen
Menschen mit Rücken- oder Gelenkproblemen
Alle, die sich fit halten möchten

Jetzt ausprobieren und die Kraft des Wassers entdecken!

Jetzt zum Probetraining anmelden

Schwimmen lernen – auch als Erwachsener!

Es ist nie zu spät, schwimmen zu lernen. Unser Schwimmkurs für Erwachsene richtet sich an alle, die sich im Wasser sicherer fühlen oder das Schwimmen von Grund auf (neu) erlernen möchten – ganz ohne Leistungsdruck und in entspannter Atmosphäre. Schritt fütr Schritt wirst Du an die Bewegungen im Wasser herangeführt, baust Vertrauen auf und entwickelst Sicherheit im Wasser.

Was Dich erwartet:

Qualifizierte Schwimmtrainerin
Kleine Gruppe und individuelle Betreuung
Übungen zum Wassergefühl
Angenehme, entspannte Lernatmosphäre
Keine Vorkenntnisse erforderlich

Ziel des Kurses:

Angstabbau und Wassergewöhnung
Erlernen sicherer Schwimmbewegungen
Selbstbewusstsein und Sicherheit im Wasser

Melde dich jetzt an und mache den ersten Schritt!

Der Kurs findet immer montags in der Zeit von 20 – 21.30 Uhr im Schulschwimmbad der Raabeschule/Schulzentrum Heidberg, Stettinstraße 1, 38124 Braunschweig, statt. (In den Ferien ist KEIN Kurs!) Der Einstieg ist je nach Verfügbarkeit möglich.

Jetzt zum Schwimmkurs anmelden

Kurszeiten & Orte

IGS Heidberg-Raabeschule (Lehrschwimmbecken)

📍 Stettinstr. 1, 38124 Braunschweig

Klicke auf die Plus-Zeichen, um die genauen Zeiten zu sehen:

Wassergymnastik

Montag 19:00 – 20:00 Uhr

Dienstag 20:00 – 21:30 Uhr

Ansprechpartnerin

Beate Willke

Abteilungsleiterin Gymnastik & Wassergymnastik

Kontakt

Häufige Fragen und Antworten zur Wassergymnastik

Muss ich für die Wassergymnastik schwimmen können?

Nein, es ist nicht zwingend erforderlich, schwimmen zu können.

Besteht eine Badekappenpflicht?

Nein, aber bei langen Haaren ist ein Zopfband erwünscht.

Nimmt man bei einem Probetraining aktiv teil?

Ja, deshalb bitte Badebekleidung mitbringen.

Welche Utensilien sollte ich mitbringen?

Neben der Badebekleidung auch Badelatschen, Hygieneartikel und Handtücher.

Wie tief ist das Schwimmbecken?

Das Becken verfügt über einen Hubboden und kann daher in der Tiefe variieren, max. Tiefe 1,80m.